Przeziębienie to prawdopodobnie najczęściej występująca dolegliwość, która dotyka nas nawet kilka razy w roku. Szczególnie okres jesienno-zimowy sprzyja podatności na infekcję górnych dróg oddechowych. Przeziębienie wywołane przez wirusy, jest bardziej uciążliwe niż niebezpieczne, groźniejsze mogą być powikłania po chorobie. Jak rozpoznać infekcję wirusową?
Objawy przeziębienia
Przeziębienie daje o sobie znać, wywołując w organizmie liczne objawy. Najbardziej charakterystyczne to gorączka, ból głowy, ból gardła, bóle mięśni, dreszcze, katar, ból zatok. Choroba rozwija się powoli (ok. 3-4 dni), zwykle zaczyna się od osłabienia i bólu głowy. Wówczas organizm próbuje się bronić przed wirusem. Niestety, jeżeli układ immunologiczny nie radzi sobie z chorobą, pojawiają się pierwsze objawy, których nie należy lekceważyć.
Jak uniknąć przeziębienia?
Wirusy powodujące przeziębienie przenoszą się drogą kropelkową. Gdy chora osoba kaszle lub kicha rozpyla na przedmioty wokół wydzielinę dróg oddechowych, zawierającą wirusy. Dlatego tak ważna jest higiena rąk, w celu zmniejszenia ryzyka zachorowania. Należy pamiętać o podniesieniu poziomu odporności, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Przede wszystkim trzeba unikać wychłodzenia i przegrzania organizmu, poprzez odpowiednio dobraną, do warunków pogodowych odzież. Równie ważny jest niezakłócony 8-godzinny sen, który wzmocni naszą odporność, podobnie jak umiarkowany wysiłek fizyczny.
Kiedy zgłosić się do lekarza?
Jeżeli objawy przeziębienia nie ustępują, pojawia się gorączka (powyżej 38 stopni) lub duszności, należy zgłosić się do lekarza. Szczególnie niepokojącym symptomem jest ból w klatce piersiowej, niemiarowe bicie serca i odksztuszanie wydzieliny wraz z krwią. Może świadczyć to o innej chorobie i niezbędna jest konsultacja lekarza.
Powrót do porad
